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美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯
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覓芹逢

隨著年齡慢慢增加，女人是需要好好保養的，相比外用護膚產品來說，我更喜歡用食補去調理，從內美出來呀，哈哈~

一時技癢，手邊剛好有酒釀，就搭配一些常用的食材做個酒釀湯吧。

大家都知道，酒釀有很好的美容、豐胸效果，也適合產後食用，有催奶的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
酒釀 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
桂圓肉 適量
幹桂花 適量
紅糖粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所有材料。
  • 步驟 2/6
    將紅棗、桂圓肉加入水中開始煮。
  • 步驟 3/6
    枸杞稍晚一點放入，煮開-共約煮半小時。
  • 步驟 4/6
    加入適量的紅糖粉調味。
  • 步驟 5/6
    加入酒釀。
  • 步驟 6/6
    盛起，撒上幹桂花，簡單、營養又好看的酒釀湯，完成！
小貼士

1、酒釀不僅可以像我介紹的這樣簡單烹調，也可以加入雞蛋做成酒釀蛋，用來煮雞、鴨、魚、豬肉等也很美味。

2、孕期就不要吃了。

釋出於 2019-01-01
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