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山藥筒子骨湯
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桓景逸糜
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同骨很多骨髓,煲的湯味美色香,老公愛喝湯,我愛煲湯,今天買了不錯的同骨就煲的筒子骨山藥湯。
時間:1-2小時
食材
豬同骨
500g
山藥
300g
胡蘿蔔
200g
醋
適量
食鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
筒骨洗淨砍成大段。
步驟 2/8
胡蘿蔔洗淨切成小塊,我今天買的紅蘿蔔都是自己家種的紅蘿蔔他個頭比較小,而且的話營養比在大棚裡種的紅蘿蔔營養更加豐富。
步驟 3/8
同骨放進砂鍋內不用焯水,因為我覺得焯過水的骨煲出來的湯沒有那麼好喝,直接就把胡蘿蔔放在砂鍋裡面一起煲。
步驟 4/8
再把山藥到下去一同煲。
步驟 5/8
把蓋子蓋上,煲到水開為止。
步驟 6/8
湯開後,再加點白醋下去,白醋可以使骨頭裡面的鈣質流出來,讓骨頭更加軟化更好喝湯味更濃。
步驟 7/8
再蓋上蓋子關小火,關最小火煲一個半小時就可以啦!
步驟 8/8
一個半小時後湯煲好了盛出來的湯色明亮,誘人。
小貼士
山藥要選種在黃泥坡的,煲出來的湯味道濃香。
釋出於 2019-09-09
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