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山藥筒子骨湯
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桓景逸糜

同骨很多骨髓,煲的湯味美色香,老公愛喝湯,我愛煲湯,今天買了不錯的同骨就煲的筒子骨山藥湯。

時間:1-2小時
食材
豬同骨 500g
山藥 300g
胡蘿蔔 200g
適量
食鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    筒骨洗淨砍成大段。
  • 步驟 2/8
    胡蘿蔔洗淨切成小塊,我今天買的紅蘿蔔都是自己家種的紅蘿蔔他個頭比較小,而且的話營養比在大棚裡種的紅蘿蔔營養更加豐富。
  • 步驟 3/8
    同骨放進砂鍋內不用焯水,因為我覺得焯過水的骨煲出來的湯沒有那麼好喝,直接就把胡蘿蔔放在砂鍋裡面一起煲。
  • 步驟 4/8
    再把山藥到下去一同煲。
  • 步驟 5/8
    把蓋子蓋上,煲到水開為止。
  • 步驟 6/8
    湯開後,再加點白醋下去,白醋可以使骨頭裡面的鈣質流出來,讓骨頭更加軟化更好喝湯味更濃。
  • 步驟 7/8
    再蓋上蓋子關小火,關最小火煲一個半小時就可以啦!
  • 步驟 8/8
    一個半小時後湯煲好了盛出來的湯色明亮,誘人。
小貼士

山藥要選種在黃泥坡的,煲出來的湯味道濃香。

釋出於 2019-09-09
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