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黨參當歸燉乳鴿
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嫪戀instructor

黨參當歸燉乳鴿,美容養顏滋補效果特別好!尤其是女人要多喝

時間:1-2小時
食材
乳鴿 1只
絲瓜 2根
適量
白果 適量
黃芪 適量
黨參 適量
當歸 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    乳鴿洗淨放在鍋裡。
  • 步驟 2/10
    放入(從手心往手指的方向依次是)黨參、黃芪、當歸。
  • 步驟 3/10
    加入清水。
  • 步驟 4/10
    放入去殼的白果。
  • 步驟 5/10
    大火燒開後轉小火1個小時。
  • 步驟 6/10
    我是放在文火煲裡的。
  • 步驟 7/10
    絲瓜去皮。
  • 步驟 8/10
    切滾刀塊。
  • 步驟 9/10
    放入湯中大火加熱。
  • 步驟 10/10
    煮開後放鹽出鍋。
小貼士

佳寧心得:

1、鴿子要買毛沒有張齊的就是乳鴿。

2、放點絲瓜或的別的蔬菜湯會更鮮美更營養。

釋出於 2020-01-13
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