木瓜胡蘿蔔酸奶
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木瓜所含的木瓜酶可以幫助消化，和酸奶，胡蘿蔔一同榨汁能補充膳食纖維和維生素，還能改善便秘及腸胃功能不佳的狀況，同時還具有美白，豐胸的功效。喝完之後，剩下的還能敷臉做面膜，不但能光潔皮膚，美白潤膚，還能祛斑，收縮毛孔的功效哦~
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/4
準備好所有的食材。 -
步驟 2/4
木瓜去皮切塊，胡蘿蔔洗淨切塊。
-
步驟 3/4
所有食材，再加適量純淨水，放入料理杯中。
-
步驟 4/4
啟動果汁健，攪打細膩即可。
小貼士
果蔬儘量切小塊，比較容易攪打細膩。
釋出於 2020-03-20
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