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蜜汁三寶
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如焚goodness

是一道蒸菜，也可以說是甜品。做起來特別簡單，口味香甜軟糯，而且顏值也很高！

時間:10分鐘內
食材
鐵棍山藥 2根
南瓜 300g
紅棗 40g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材。紅棗提前泡發20分鐘，如果紅棗很乾硬的話要更長時間。
  • 步驟 2/6
    南瓜切小塊放盤中。
  • 步驟 3/6
    山藥切小塊放盤中。
  • 步驟 4/6
    把泡好的紅棗放盤中，放蒸鍋中上汽後蒸8分鐘就好了。
  • 步驟 5/6
    從鍋中取出，倒掉盤中的蒸水放適量蜂蜜。
  • 步驟 6/6
    香甜軟糯，健康營養，做早餐也很好。我是早上做的，再配個粥是很不錯的營養早餐。
小貼士

最後放蜂蜜也可，不放蜜吃原味也行。選鐵棍山藥和老南瓜口感更好。

釋出於 2019-12-26
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