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醋泡蘿蔔
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白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
食材
蘿蔔
500g
白糖
100g
醋
200ml
鹽
10g
泡椒
100g
烹飪步驟
步驟 1/8
蘿蔔洗淨,適當削皮
步驟 2/8
切成自己喜歡的形狀,越小就泡的時間越短
步驟 3/8
加入少許鹽,泡製3個小時
步驟 4/8
倒入涼白開,洗淨,泡製蘿蔔不需要鹽的
步驟 5/8
蘿蔔放入玻璃瓶罐子,加入白糖,泡椒醋密封即可……
步驟 6/8
一天之後就可以吃啦!
步驟 7/8
家裡人都愛吃,每次都做好多
步驟 8/8
可以用小瓶裝放入冰箱哦,儲存一個月沒有問題的
小貼士
自己吃覺得太酸可以適當加入一點涼白開、辣椒和白糖可以根據自己的口味適當調整
釋出於 2018-06-23
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