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下飯神器 雞米芽菜
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溫江飄香飯店學來的私房菜。
食材
雞胸肉
一塊
芽菜
20克
二荊條
15根
姜蒜花椒
適量
花生
15顆
烹飪步驟
步驟 1/7
雞胸肉一塊
步驟 2/7
切丁,放鹽,醬油,胡椒粉,攪拌待用。
步驟 3/7
嫩二荊條(不辣)切丁待用。
步驟 4/7
花生刀背拍開。
步驟 5/7
芽菜以宜賓芽菜為佳。
步驟 6/7
熱鍋,放油,放準備好的雞丁,翻炒至變色為止,撈出待用。
步驟 7/7
剩餘的油加熱放入花生碎炒熟,放入姜蒜花椒小火翻炒,放入芽菜中火炒香。接著放入辣椒丁,大火一分鐘炒至斷生。加入準備好的雞丁,快速翻炒30秒,最後加鹽(少許),雞精,醬油,糖調味。
小貼士
芽菜是本菜的靈魂,花生碎則提升了風味。
釋出於 2018-09-27
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