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好吃得冰山都融化了—海南冰沙清補涼
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晏柴後來你不在

這是一款聞名海南的特色甜點,脆脆涼涼的的冰沙,椰香濃郁的雜糧,清涼滋潤,口感豐富,帶給你繽紛多彩好心情。

食材
椰肉 25克
蓮子 25克
紅腰豆 25克
眉豆 25克
西米 25克
通心粉 25克
鵪鶉蛋 8個
紅棗 15克
枸杞 10克
椰汁 50克
蜂蜜 25克
冰沙 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蓮子、紅腰豆、眉豆洗淨,蒸熟;紅棗、枸杞洗淨
  • 步驟 2/4
    鵪鶉蛋煮熟,剝殼;通心粉、西米煮熟後過涼水
  • 步驟 3/4
    花生去殼炒香,拌入備好的雜糧,鋪上冰沙
  • 步驟 4/4
    加入新鮮的椰肉絲、蜂蜜、椰汁,即可開始美味清涼一番咯!
小貼士

1.用新鮮椰子水和蜂蜜分別替代糖水和白砂糖,口感更好。

2.豆類注意蒸軟就行,不要蒸過久導致裂開,否則成品會顯得很渾濁哦。

釋出於 2018-09-30
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