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豆漿機版 山藥薏米芡實粥
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調養脾胃,溫補氣血。主要是這個熬粥實在太難喝了,打成米糊好多了,連我這個挑嘴的吃貨都可以接受,推薦給各位養生達人。
食材
山藥
適量
薏米
適量
芡實
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
山藥削皮備用
步驟 2/4
將薏米、芡實以一比一的比例放滿半個量杯的量,放適量清水浸泡一晚上。之所以是半杯是因為要預留出山藥的量,其實看個人喝多少,著重補哪裡,用量和比例都很靈活。
步驟 3/4
山藥切好,薏米芡實放入豆漿機,加入自己想喝的水量,按米糊功能鍵。
步驟 4/4
開喝!
釋出於 2018-08-05
119
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