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雪梨百合羅漢果飲
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小米椒哩
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食材
雪梨 兩個
百合 30克
羅漢果 適量（因品種不同，甜度不同）
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    這是野生羅漢果，小小一個，甜度比較低，兩個雪梨配一個就剛好。不喜歡羅漢果的，可以換無花果代替。
  • 步驟 2/2
    羅漢果用刀稍微用力壓扁，用手掰一下。羅漢果和百合用清水洗一下，放入約1.5升水，一起煮沸。雪梨洗乾淨（最好不削皮），去芯切小塊，放入鍋裡一起煮沸，關小火再煮半小時即可。
小貼士

喉嚨幹、癢，喝這個都挺好，特別小孩，這個甜甜的，很好接受。不是所有梨都清熱，只有這款是最清熱的。圖片忘記拍，後補吧！:-P

釋出於 2018-06-30
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