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三焦餅乾
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潮淤男弦仍

養生堂推薦的食療餅乾，有暢三焦、祛水溼，健脾胃，美肌膚的作用。

三焦通暢身體健康，上焦心肺杏仁，中焦脾胃茯苓，下焦腎膀胱大小腸。曬太陽運動，按夾脊穴34對通三焦。杏仁茯苓薏仁加麵粉烤餅乾對三焦好。

原方量比較大，我是做了五分之一份，大長頸鹿模具可以出12塊餅乾。

食材
低粉 110g
黃油 50g
雞蛋 15g
紅糖 30g
炒薏仁粉 10g
茯苓粉 10g
甜杏仁碎 10g
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原方是：將化好的黃油放入攪拌器，加入雞蛋、紅糖攪拌，再放入麵粉和炒薏米仁粉、茯苓粉、甜杏仁碎慢速攪拌均勻。我是把所有材料一起放入攪拌盆攪拌。
  • 步驟 2/6
    將麵糰放在案板上擀成0.5cm的薄餅。
  • 步驟 3/6
    用模具切成自己喜歡的樣子。
  • 步驟 4/6
    成型放入烤盤。
  • 步驟 5/6
    將烤箱預熱至180度，上下火中層，烘烤約20分鐘即可。
  • 步驟 6/6
    通三焦的食療餅乾就做好了。
釋出於 2019-02-28
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