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夏日冰爽的酸梅湯（健胃養脾）
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坁美麗的謊言奚的

健胃養脾酸梅湯，健脾開胃最適合暑熱天氣飲用。小孩喝健脾開胃，老人喝去除暑熱，是夏季老少皆宜的飲品。（煙燻烏梅二氧化硫超標、生曬烏梅會刺激胃酸分泌，對腸胃刺激大。所以儘量選擇醬制烏梅、口味上也降低了澀味和酸味，也沒有二氧化硫，可以放心飲用！）

食材
山楂 一把
老陳皮 兩片
甘草 一小把
洛神 4-5朵
醬制烏梅 8顆
烏棗 6顆
茯苓塊 5-6小塊
薄荷葉（幹） 5-6片
桂花 一小把
老冰糖 適量
水 三升
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烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    除桂花以外將所有材料洗淨泡半個鐘左右，然後開大火煮沸轉小火慢慢熬煮30分鐘關火加入冰糖攪化放涼。
  • 步驟 2/2
    放涼後盛出撒上桂花加入冰塊快來享用這冰爽的酸梅湯吧
釋出於 2018-11-18
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