葛粉桃膠甜羹
8.9萬 熱度
19 收藏
渦惶晨鍍捌
關注
桃膠有清血降脂的功效，口感清淡，且具有足夠的水溶性和適當的粘度，很適合做甜品；加上新買的葛根粉，做成甜羹當宵夜，臨睡前食用，既滋補又不會給腸胃增加負擔。
烹飪步驟
-
步驟 1/5
桃膠泡發15-24小時 -
步驟 2/5
桃膠和水加入鍋中 水開後小火煮1個小時
-
步驟 3/5
葛根粉 跟一勺冷水攪拌均勻到無顆粒
-
步驟 4/5
加葛粉水 倒入燒好的開水中並迅速攪拌 (喜歡稠一點可以多加點葛根粉)
-
步驟 5/5
裝入碗中 加上桃膠並淋上蜂蜜
小貼士
這個季節需要滋潤降燥，可以預先煮好一點桃膠，用來燉梨、煮銀耳湯等更方便；你臉上有痘痘嗎？每晚衝葛粉時，先用少許水把乾粉調至無顆粒糊狀，用手指蘸取葛粉糊點在患處，然後再用沸水衝調葛粉服用，痘痘會悄悄離去，臉上的膚色也會慢慢恢復純淨…
釋出於 2018-10-06
相關菜譜
-
桃膠奶羹隕隊矩接某1.1萬 熱度 148 收藏
-
養顏減肥桃膠甜湯你能跟上我嗎6.8萬 熱度 35 收藏
-
蟹粉桃膠礁坑刳孛粕3.5萬 熱度 153 收藏
-
栗子蓮子百合桃膠湯羹安燈泡好閃14.6萬 熱度 46 收藏
-
銀耳桃膠甜湯寂然unlimited10.4萬 熱度 95 收藏
-
桃膠荸薺甜湯思夢癬6.9萬 熱度 84 收藏
-
夏日甜蜜排毒佳品--桃膠水果羹雁雲霸氣四濺6.8萬 熱度 8 收藏
-
桃膠羹——美容甜湯慈祥contrast5.4萬 熱度 28 收藏
-
桃膠山楂雪梨羹思繹1.2萬 熱度 128 收藏
-
桃膠皂角米羹查恆契訶夫1.3萬 熱度 142 收藏
-
桃膠皂角銀耳羹簾伏咿呀賴強濰1.3萬 熱度 195 收藏
-
桃膠銀耳雪梨羹月光族uphold1.6萬 熱度 132 收藏
-
桃膠雪蓮子銀耳羹俅傷渦呈俺3萬 熱度 128 收藏
-
蔓越莓桃膠冰粉彼樂改醫廖3.8萬 熱度 170 收藏
-
蔓越莓銀耳桃膠羹帕特里克奎恩3.1萬 熱度 157 收藏
-
銀耳桃膠羹秋天南山都愵不4.2萬 熱度 109 收藏
-
桃膠銀耳雪燕羹瘟懇牟直揭7.5萬 熱度 129 收藏
-
桃膠銀耳羹咕褪牢晨以7.7萬 熱度 144 收藏
-
蜂蜜桃膠冰粉水文時光恰如年7.6萬 熱度 102 收藏
-
桃膠雪燕銀耳羹suit柔美7.7萬 熱度 173 收藏
