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蓮子雪耳糖水
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躑躅

蓮子雪耳糖水長期服用可以潤膚，袪斑的功效，營養價值很高，是一種高階滋養補品。

愛她或他，就每天為你的她或他煲上一碗蓮子雪耳糖水吧！

食材
蓮子 30g
雪耳 30g
冰糖 30g
枸杞子 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料
  • 步驟 2/6
    將蓮浸泡2個小時
  • 步驟 3/6
    雪耳浸泡二十分鐘
  • 步驟 4/6
    把雪耳底部黃色部分用剪刀剪掉
  • 步驟 5/6
    將蓮子放入鍋中蒸三十分鐘
  • 步驟 6/6
    將水燒開，倒入蓮子，冰糖，雪耳煲十分鐘，灑入枸杞即可食用，也可放入冰箱冷藏，風味獨特。
釋出於 2019-02-13
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