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食材
紅豆
適量
黑豆
適量
薏米
適量
紅棗
適量
黑米
適量
糯米
適量
花生
適量
桂圓
適量
蓮子
適量
高粱米
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
總之以上幾種食材隨便組合吧,紅色和黑色的都是補血補腎的。圖中的玉米粒太難煮,其實是想買玉米碴的,買錯了。
步驟 2/2
沒放大米,因為大米比較溼。吃薏米就是為了祛溼啊。
釋出於 2018-06-12
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