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記錄一個,我自己平常用的菜譜。小侄兒愛吃,會經常用的。
食材
燕麥片
600克
蜂蜜
230勺
肉桂粉
適量勺
蔓越莓
70克
葡萄乾
70克
核桃
150克
植物油
45克
杏仁
100
葵花籽
80
南瓜子
80
枸杞
70
玉米片
隨意
紅棗
70
煉乳
100
椰蓉
隨意
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
把各種堅果先烤熟或者微波爐轉一下。
步驟 2/7
將生的燕麥片去除浮塵,和堅果碎以及植物油,蜂蜜,煉乳攪拌均勻。
步驟 3/7
鋪在烤盤裡150度30分鐘,中途每10分鐘拿出來,翻一下,我這個量比較多,分了兩次烤。
步驟 4/7
烤好後,趁熱將其他的果乾翻版均勻,再撒上玉米片。
步驟 5/7
徹底晾涼後進行包裝嘎嘣嘎嘣脆。
步驟 6/7
我是寄給在外地的小侄兒的,估計他一時吃不完,又用真空封了兩包。
步驟 7/7
我平時喜歡用到的果乾。
釋出於 2018-07-10
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