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濃香小麥胚芽枸杞飲
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taper任盈盈

小麥胚芽的營養不言而喻，但好多小夥伴兒們不知道怎麼吃，分享我最愛的吃法給大家。以下是一人份的量，口感濃稠，我放了些枸杞，有一絲淡淡的甜味，希望各位親喜歡。

食材
小麥胚芽 30克
開水 200克
枸杞適量 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備原料
  • 步驟 2/4
    放入料理機
  • 步驟 3/4
    放入破壁料理機高速打一分鐘。
  • 步驟 4/4
    濃濃稠稠。好喝！~
小貼士

想吃甜的可以放糖和蜂蜜，我放了枸杞，枸杞是微甜，所以正好適合我的口味。

釋出於 2018-10-27
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