Name: 雜豆糙米餅
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 糙米 100g; 雜豆（黃豆、黑豆、紅的……） 100g; 水 適量; 麵粉 1大勺; 鹽 1小勺; 胡椒粉 1小勺

雜豆糙米餅

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含容笑語淺酌

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天生不愛吃精細主食，特別是白米飯，作為土生土長南方人，感覺自己是家裡的異類，天天被長輩們說教的壓力不是蓋的。。。

主食吃得少給腸胃也帶來不少問題，為了自己的身體就來開發下腦洞咯~順便堵住長輩們的嘴

最好之後可以凍起來屯著，很適合放進便當裡應急喲~

食材

糙米 100g

雜豆（黃豆、黑豆、紅的……） 100g

水適量

麵粉 1大勺

鹽 1小勺

烹飪步驟

小貼士

糙米和豆類也可以不提前蒸熟，生的打碎再烤也是可以的！不過做出來會比較硬，適合牙口好的童鞋。。。

釋出於 2018-06-20