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雜蔬雞蛋炒年糕
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珍珠奶茶

蔬菜不拘泥,調味隨意,很簡單;

少油多蔬菜,兼顧主食,好健康。

食材
年糕 適量
雞蛋 適量
西紅柿 適量
小青菜 適量
豆芽 適量
適量
味精 適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鍋裡倒點橄欖油,燒熱;同時雞蛋打散,加點點料酒,攪勻倒入鍋中。
  • 步驟 2/10
    翻炒到六七成熟裝出待用。
  • 步驟 3/10
    利用剩下的油,繼續加入番茄塊翻炒幾下。
  • 步驟 4/10
    加小青菜翻炒。
  • 步驟 5/10
    加年糕片翻炒。
  • 步驟 6/10
    加豆芽,炒幾下。
  • 步驟 7/10
    加雞蛋,炒幾下。
  • 步驟 8/10
    加適量鹽調味。
  • 步驟 9/10
    加一點水,蓋上鍋蓋燜煮兩分鐘左右或靈活把握吧,差不多水收幹。
  • 步驟 10/10
    然後加少許味精(介意味精的也可以忽略),炒勻,裝盤。
小貼士

最基礎的鹽調味而已,喜辣或別的什麼口味,可以再加點別的醬料,滋味更豐富。

蔬菜用手頭現有的組合即可。

釋出於 2018-06-06
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