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西紅柿義大利麵
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聰明quarterly

義大利人是歐洲最瘦的，可是他們是吃麵最多的人。看來吃麵不是發胖的原因，關鍵是怎麼吃？！最簡單健康的義大利麵⋯⋯

食材
小洋蔥 適量
大蒜 適量
西紅柿 適量
黑胡椒 適量
海鹽 適量
橄欖油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    小洋蔥大蒜切碎 西紅柿去皮切小粒
  • 步驟 2/6
    炒鍋微熱油 炒黃小洋蔥大蒜碎
  • 步驟 3/6
    加西紅柿粒 翻炒西紅柿變成汁
  • 步驟 4/6
    小火收汁 西紅柿成醬
  • 步驟 5/6
    加海鹽粗粒黑胡椒粉橄欖油 小火攪拌 加入煮好的意麵拌勻即可
  • 步驟 6/6
    煮意麵時 水要多 水中加海鹽 不要把意麵煮太久 腫起來不好吃
小貼士

最簡單好吃的番茄義大利麵

釋出於 2019-02-25
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