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堅果巧克力能量塊
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寒容白襯杉格子夢
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食材
燕麥片 100克
堅果 30克(榛子、大杏仁、腰果等均可)
黑巧克力 30克(切碎)
黃油 60克
低筋麵粉 30克
紅糖 10克
細砂糖 30克
蜂蜜 15克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將黃油隔水加熱溶化成液態,加入紅糖、細砂糖、蜂蜜不斷攪拌,使糖與黃油融合在一起
  • 步驟 2/7
    將麵粉過篩後和燕麥片,切碎的堅果混合在一起
  • 步驟 3/7
    麵粉和堅果的混合物倒入第一步的黃油混合物裡,用刮刀或勺子拌勻,使兩者均勻的混合
  • 步驟 4/7
    加入切成小塊的黑巧克力,拌勻
  • 步驟 5/7
    將拌好的混合物倒入一個邊長為13cm*13cm的方形模具裡(模具內壁塗一層薄薄的黃油防粘)。用勺子背壓平壓密實
  • 步驟 6/7
    將模具放入預熱好180℃的烤箱,烤20分鐘左右,直到表面金黃色
  • 步驟 7/7
    出爐並冷卻到與手心溫度差不多時脫模。徹底冷卻後切成8塊
小貼士

1、配方里用到的模具是方形烤碗。你可以使用手邊的其他任意方形模具代替,根據自己模具的尺寸,按比例增減配方里的材料。大的模具要適當延長烘烤時間。如果沒有方形模具,此配方也可以鋪在一個6英寸的圓形蛋糕模具裡。

2、剛烤好的能量塊,外部酥脆內部柔軟易斷,不方便切塊。完全冷卻後(如果有條件可以密封過夜)再切塊會比較容易。

3、黑巧克力用市售的普通黑巧即可,也可以使用烘焙專用的黑巧克力磚或黑巧克力豆。堅果可以選擇自己喜歡的種類,如果是生的堅果,要先烤熟再使用。

4、將拌好的麵糊倒在烤盤裡壓平的時候,記得用勺子背壓緊一點兒,別太鬆~~

5、這款能量塊,和早前部落格裡的榛子燕麥塊非常相似。只是,配料更簡單,口感更密實。而且,這個是巧克力口味兒的哦。

釋出於 2018-12-01
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