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至簡烤箱西餐 香烤沙丁魚 快手1人食
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新鮮沙丁魚數條,去頭洗淨空幹水分後,碼放在墊有烹調紙的烤盤中,淋上少量橄欖油,撒上少許紫蘇碎,烤箱200度烤15分鐘。取出撒少許鹽,剝開魚皮,剔除魚骨,即食。
食材
橄欖油
適量
紫蘇碎
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/1
新鮮沙丁魚數條,去頭洗淨空幹水分後,碼放在墊有烹調紙的烤盤中,淋上少量橄欖油,撒上少許紫蘇碎,烤箱200度烤15分鐘。取出撒少許鹽,剝開魚皮,剔除魚骨,即食。
釋出於 2018-08-22
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