Name: 生酮低碳無乳-鯛魚燒
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 雞蛋 1個; 泡打粉 1茶匙; 杏仁粉 5湯匙，一勺約6g; 椰子粉（我得很細） 1湯匙，約8g; 代糖（我用的赤蘚糖醇+甜菊糖混合糖） 20-30g; 椰漿 80g

生酮低碳無乳-鯛魚燒

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麴運鋒炒

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好吃到哭泣

今天時間緊迫沒做內餡，下次再做。

湯匙=15ml

茶匙=5ml

有的寶寶會問用了多少克，其實咱們用的粉不一樣，克數姑且參考一下

份數：4（無內餡）

有內餡差不多5個

食材

雞蛋 1個

泡打粉 1茶匙

杏仁粉 5湯匙，一勺約6g

椰子粉（我得很細） 1湯匙，約8g

代糖（我用的赤蘚糖醇+甜菊糖混合糖） 20-30g

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烹飪步驟

步驟 1/6

粉類材料（杏仁粉，椰子粉，泡打粉）混合均勻
步驟 2/6

雞蛋，椰漿和糖
步驟 3/6

雞蛋椰漿糖打至順滑
步驟 4/6

液體和粉混合，攪拌均勻（有點小顆粒也無妨）
步驟 5/6

模具抹點油，到麵糊進去。（也能用華夫餅模具）此步可新增內餡小火1分鐘左右，反面1分鐘（看自己家的火）
步驟 6/6

嗯晾涼

小貼士

冷藏儲存，食用時加熱一下下

不加熱也好吃

一定要小火啊

釋出於 2018-11-26

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