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三文魚頭湯
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食材
三文魚頭
一個
肋排
2根
黨參、黃芪、紅棗、枸杞
適量
生薑、蔥、
適量
油、鹽、胡椒粉、味精、花雕酒
少許
,
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
備料
步驟 2/8
肋排飛水撈起瀝水。
步驟 3/8
鍋中下油燒熱,將魚頭煎至兩面金黃盛出,油棄之不用。
步驟 4/8
鍋洗淨,燒熱下少許油爆香姜蔥,放入三文魚頭、肋排,烹入少許花雕酒。
步驟 5/8
注入適量水,放入黨參、黃芪、紅棗、枸杞。
步驟 6/8
大火燒開15分,轉小火煲30分鐘。
步驟 7/8
湯色濃白時調入少許鹽、味精、胡椒粉即可。
步驟 8/8
一鍋滋補營養好湯。
釋出於 2018-07-25
148
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