【黑芝麻該如何洗】：

像洗菜一樣放在盆子裡洗，肯定是不行的，芝麻有的漂在上面，一倒水會浪費好多。今天給大家介紹一種超級簡單而且不浪費一粒黑芝麻的方法，只要你家中有濾網就可以的，具體操作看圖就清楚嘍，邊沖洗，邊晃動濾網，就可以把黑芝麻洗的很乾淨了。

【溫馨提示】：

1.芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。

2.洗黑芝麻的時候用濾網，既方便又簡單。

3.炒黑芝麻時候，無論用平底鍋還是電餅鐺，要用乾的乾淨鍋子炒，炒至聽到噼噼啪啪聲後，有香味散發出來，就熟了，炒過火就發苦了。

4.食用方法：每日一次，需長期堅持。要想省事的話，可以一次性多炒一些黑芝麻，壓碎儲存在乾淨密封的瓶子裡，每天早晨盛兩勺，放少許的糖，衝黑芝麻糊喝，簡單又營養，長期堅持可使頭髮烏黑亮麗。