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芹菜粥（素）
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英姿勃勃divine

每天做飯的人一定有時常不知道吃什麼的困惑。每當此時我就會去菜場轉轉，看著琳琅滿目的果蔬總會靈光浮現今日跟大家分享芹菜粥，喝下去暖暖的好舒服

上面的排叉兒是愛下班帶回來的，正好錦上添花

食材
西芹 一份
油 少許
鹽 適量
大米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備西芹切小丁、大米、大豆蛋白泡發備用。
  • 步驟 2/3
    大豆蛋白切丁，鍋里加少許油，稍煸一下，倒入大米和水，米和水的多少根據自家人口定。
  • 步驟 3/3
    米粥熬好後，加入切好的香芹和適量鹽，再熬煮3分鐘就好啦！
小貼士

芹菜粥平肝清熱，止咳，健胃，老少皆宜

釋出於 2018-11-02
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