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鮮蝦竹蓀粥
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今天給大家推薦好喝的砂鍋粥。我今天做的是鮮蝦竹蓀粥,這粥是我在一個潮汕燒鍋粥的店裡喝過,覺得挺不錯的,回家自己瞎琢磨了一下。竹蓀營養豐富,味道鮮美,和蝦一起煮粥很美味又非常有營養。
食材
大米1杯
適量
清水適量
適量
大蝦若干只
適量
乾貝若干
適量
竹蓀若干
適量
香芹適量
適量
薑末適量
適量
胡椒粉適量
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
大米洗淨,用清水浸泡30分鐘。
步驟 2/10
乾貝用料酒泡發,然後撕成絲。我沒有,用朋友給的蟶子幹代替。
步驟 3/10
蝦去掉蝦頭和蝦殼清洗幾遍洗乾淨。
步驟 4/10
蝦肉去掉蝦線。放適量胡椒粉去腥。
步驟 5/10
鍋裡放油,燒熱後放入蝦殼和蝦頭炒至顏色變紅,再放一點料酒去腥。
步驟 6/10
倒入適量清水煮開鍋,撇去浮末,再煮個5—10分鐘。把蝦殼裡的味道都煮進湯裡。這就算是一個簡易的海鮮高湯了。
步驟 7/10
煮過的蝦湯濾掉蝦殼和蝦頭,倒入砂鍋內,再放入大米,蓋上蓋子大火煮開。
步驟 8/10
開鍋後放入乾貝絲,然後轉小火煮粥。
步驟 9/10
竹蓀用鹽水泡發,洗淨,減去網狀花冠和小白圈,再剪成小段。
步驟 10/10
煮粥的時候要經常攪拌,以免糊鍋。大概40-50分鐘左右,粥煮熟了,放入蝦、竹蓀、薑末,鹽再煮2分鐘,然後放入香芹末攪拌均勻就可以出鍋了。
釋出於 2018-08-31
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