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鮮蝦竹蓀粥
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渦惶晨鍍捌

今天給大家推薦好喝的砂鍋粥。我今天做的是鮮蝦竹蓀粥,這粥是我在一個潮汕燒鍋粥的店裡喝過,覺得挺不錯的,回家自己瞎琢磨了一下。竹蓀營養豐富,味道鮮美,和蝦一起煮粥很美味又非常有營養。

食材
大米1杯 適量
清水適量 適量
大蝦若干只 適量
乾貝若干 適量
竹蓀若干 適量
香芹適量 適量
薑末適量 適量
胡椒粉適量 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    大米洗淨,用清水浸泡30分鐘。
  • 步驟 2/10
    乾貝用料酒泡發,然後撕成絲。我沒有,用朋友給的蟶子幹代替。
  • 步驟 3/10
    蝦去掉蝦頭和蝦殼清洗幾遍洗乾淨。
  • 步驟 4/10
    蝦肉去掉蝦線。放適量胡椒粉去腥。
  • 步驟 5/10
    鍋裡放油,燒熱後放入蝦殼和蝦頭炒至顏色變紅,再放一點料酒去腥。
  • 步驟 6/10
    倒入適量清水煮開鍋,撇去浮末,再煮個5—10分鐘。把蝦殼裡的味道都煮進湯裡。這就算是一個簡易的海鮮高湯了。
  • 步驟 7/10
    煮過的蝦湯濾掉蝦殼和蝦頭,倒入砂鍋內,再放入大米,蓋上蓋子大火煮開。
  • 步驟 8/10
    開鍋後放入乾貝絲,然後轉小火煮粥。
  • 步驟 9/10
    竹蓀用鹽水泡發,洗淨,減去網狀花冠和小白圈,再剪成小段。
  • 步驟 10/10
    煮粥的時候要經常攪拌,以免糊鍋。大概40-50分鐘左右,粥煮熟了,放入蝦、竹蓀、薑末,鹽再煮2分鐘,然後放入香芹末攪拌均勻就可以出鍋了。
釋出於 2018-08-31
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