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清炒鮮香菇
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periodical大叔

低油,低鹽,健康美味

食材
香菇 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    清洗香菇時,洗乾淨了不要擠掉香菇水。香菇,切片,這是不到二斤
  • 步驟 2/7
    鍋中倒油,一般炒菜量,或少些也ok
  • 步驟 3/7
    放入香菇片翻炒,這時可能會粘鍋,不要著急,一會香菇水就出來了,繼續翻炒
  • 步驟 4/7
    香菇水已經出來了,這時放入生抽適量,我也說不出到底要多少,都是憑感覺
  • 步驟 5/7
    蓋上鍋蓋燜一下下,你會發現香菇水又多了,而且是跟香菇面平了,這時大火繼續燒製。不要再蓋蓋子!
  • 步驟 6/7
    大火翻炒一會兒你會發現湯汁越來越少,這時要不停翻炒,以免粘鍋糊鍋
  • 步驟 7/7
    我一般炒到沒有湯汁關火,這時如果覺得沒有味道可加點雞精,出鍋
小貼士

全程大火力,一定在旁邊看著。喜歡香菇味道的朋友肯定會非常喜歡。不喜歡鮮香菇味道的我就愛莫能助了。香菇本身就很鮮,所以其他調料不用放,就是要吃它的鮮。

釋出於 2018-12-24
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