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桑葚蜜膏
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罔安i侯

【營養價值】 補血滋陰,補腎烏髮,生津潤燥。用於眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白,津傷口渴,內熱消渴,血虛便秘。經常服用桑葚膏能顯著提高人體免疫力,具有延防衰老、美容養顏的功效。被醫學界譽為“21世紀最佳保健果品”。

【用法與用量】早晚各1次,每次9~15g ,可以直接吃,也可以沸水衝飲。

食材
桑葚 1500g
蜂蜜 450g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    桑葚洗淨去梗
  • 步驟 2/5
    我用的是萊花蜜
  • 步驟 3/5
    水要少量,多了熬煮時間長。我用了30ml水,然後桑葚的水就出來了。
  • 步驟 4/5
    小火慢慢熬,收幹水份儲存時間才長。
  • 步驟 5/5
    玻璃瓶開水煮下高溫消毒,敞幹水份裝瓶。放入冰箱儲存。
小貼士

桑葚洗淨摘去梗熬煮效果更好。沒有瓦罐可用不鏽鍋或不粘鍋。

釋出於 2018-12-17
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