紫薯山藥汁是當下最流行的一種健康飲品，它的主要原料就是紫薯和山藥，這種飲品色澤淡紫，溫暖誘人，而且保留了兩大食材中的大部分營養。

平時適量喝一些紫薯山藥汁，能吸收豐富的纖維素，可以加快腸胃蠕動，也能清除腸道中積存的黏液機器以及腐敗類物質，能加快人體內多種毒素的排出，既能預防細胞癌變，又能讓人體保持大便通暢，還能減少多種腸胃疾病的發生。

紫薯山藥汁還能滋養肌膚，它不但含有大量的黏液蛋白，還含有一些天然多糖和多種對人類皮膚有明顯滋養作用的維生素和微量元素，既能促進皮膚細胞再生與代謝，也能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，可以有效減少皺紋、色斑以及痘痘等多種不良症狀發生。