jxcaipu logo
紫薯山藥豆漿
8.6萬 熱度 42 收藏
蝶舞淺夏晨軒

紫薯山藥豆漿

老少皆宜，快手營養早餐系列。

可以按照個人愛好，適量調整食材用量哦。

如果喜歡香濃米餬口感可以多放些紫薯和山藥。

如果更喜歡豆漿的原香可以少放一些紫薯山藥，

但千萬不要省略哦！

因為加了紫薯和山藥。營養更加豐富，口感更加香滑。

食材
紫薯二分之一 個
鐵棍山藥 一段
黃豆 一量杯
水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紫薯二分之一個，切丁
  • 步驟 2/7
    鐵棍山藥一段，切丁，可按自己喜好隨意調整用量
  • 步驟 3/7
    黃豆一量杯，量杯為破壁機自帶。提前泡水成溼豆。
  • 步驟 4/7
    加水1000ml
  • 步驟 5/7
    使用破壁機熱飲杯蓋，可以選擇雜糧迷糊或香濃豆漿都可以。26分鐘，包括加熱的時間。
  • 步驟 6/7
    香滑的紫薯山藥豆漿就做好啦
  • 步驟 7/7
    真正簡單又營養的早餐。
小貼士

一定要加山藥哦～

釋出於 2018-12-10
151
相關菜譜
寫評論