紅薯山藥豆漿
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李秋水
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紅薯山藥豆漿具有潤腸、滋養脾胃的功效，經常飲用還可以增強人體免疫力，尤其適合亞健康人士飲用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
黃豆清洗乾淨後浸泡一晚上 -
步驟 2/6
紅薯、山藥去皮後切成小丁，下入開水中略焯，撈出瀝乾
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步驟 3/6
將浸泡好的黃豆和紅薯、山藥一起放入破壁機中
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步驟 4/6
新增1200毫升清水
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步驟 5/6
啟動機器，煮至機器提示豆漿做好
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步驟 6/6
將豆漿倒出來即可飲用
小貼士
醇漿機功能非常的強大，黃豆不用浸泡，直接打也可以哦。
釋出於 2020-03-13
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