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冰心黃桃(黃桃罐頭)
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黃桃常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進食慾,堪稱保健水果、養生之桃。
食材
黃桃
16個
冰糖
50g
鹽
0.5g
烹飪步驟
步驟 1/6
1:把黃桃洗淨,削皮,切成塊狀。2:純淨水加點鹽(或者冷開水加少許鹽),把黃桃浸泡到,浸泡十分鐘
步驟 2/6
3:把浸泡後的鹽水倒掉4:找個乾淨的鍋放入冰糖,冷開水,倒入黃桃,煮制十分鐘,發現有些軟了。關火(如果愛吃甜的可以多放點冰糖。冷開水沒過黃桃即可)
步驟 3/6
煮制好的黃桃,放涼。放入冰箱冷制後的黃桃更好吃。(也可把放涼的黃桃裝入罐頭,想吃就可以開啟)
步驟 4/6
成品
步驟 5/6
成品
步驟 6/6
成品
釋出於 2018-06-12
147
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