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黃桃罐頭
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柚花離海又安

外甥從瀋陽帶回來很多黃桃,肉質細膩,甜甜的非常好吃,哈爾濱市場幾乎見不到黃桃。為防止黃桃腐爛,趕緊加工黃桃罐頭,家人都喜歡,也是我的最愛,自己加工,無任何新增劑,更具營養價值。做好以後放在冰箱冷藏室裡儲存,大熱天吃起來那叫一個字,“爽”。當然不宜儲存時間過長,最好當天做了當天吃完哦,密封放置幾天也可。黃桃的營養十分豐富,富含的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。皮與果均顯金黃色,甜多酸少,味道獨特,每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食慾,堪稱保健水果、養生之桃。

食材
黃桃 3個
冰糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黃桃洗淨;
  • 步驟 2/9
    冰糖備用;
  • 步驟 3/9
    去皮去核;
  • 步驟 4/9
    切塊;
  • 步驟 5/9
    放入養生壺,加入冰糖;
  • 步驟 6/9
    加水約0.7升,接通電源,摁煮水鍵加熱;
  • 步驟 7/9
    沸騰後,置90度保溫鍵,溫度低於90度就開始加熱;
  • 步驟 8/9
    半小時後,再摁煮水鍵加熱至沸騰即可。
  • 步驟 9/9
    出鍋,冷卻後放在冰箱裡冰鎮2小時再吃,爽!
小貼士

水開後也可不選擇90度保溫,不切斷電源等待半小時,養生壺每5分鐘左右啟動燒開一次,一樣達到效果,我只是想試試這項功能能否達到預期目的。

釋出於 2023-11-06
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