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柚子酵素
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陽剛historian

1. 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;

2. 柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;

3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

4. 柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;

6. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。

食材
蜂蜜 600g
柚子 兩個
6000g
酵素專用容器 10斤裝
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    柚子用鹽搓一下,或者有環保酵素的親們可以用酵素泡洗一下,把外皮洗乾淨,因為要用最外層皮!洗淨擦乾!用削皮刀,把最外層刮下來切絲備用!
  • 步驟 2/6
    把柚子肉包出來
  • 步驟 3/6
    柚子肉撕成小塊兒備用
  • 步驟 4/6
    蜂蜜和水按照1:10的比例調好,倒入容器裡!我用的十斤裝的容器,600g蜂蜜6000g水正好
  • 步驟 5/6
    把步驟1和3倒入4中。用乾淨的勺子攪拌一下,完全侵入蜂蜜水裡
  • 步驟 6/6
    蓋上蓋子酵素注意放氣哈!我用的專業酵素容器所以有放氣蓋子!不用天天手動放氣
小貼士

容器某寶有售!不用買特貴的!有排氣蓋就好!用塑膠桶做的親們,記得手動排氣哦

釋出於 2018-08-01
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