jxcaipu logo
酸奶拌柚子(冰山曬雪)
7.9萬 熱度 22 收藏
思議sensitivity

柚子

大家都知道柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

酸奶

美味的酸奶深受各年齡人群的喜愛。除了幫助消化、調節腸胃功能之外,酸奶還有很多你想不到的保健功能,特別是對於我們女人,真是不可多得的美容聖品。

把酸奶和柚子合在一起能增加維生素C,能美白,還能抗輻射有許多好處,還是一道爽口水果點心。

食材
酸奶 150克左右
柚子 2-3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    柚子和酸奶。
  • 步驟 2/5
    首先,把柚子切開,用2-3片,取出果肉。
  • 步驟 3/5
    倒入酸奶。
  • 步驟 4/5
    酸奶和柚子一起攪拌。
  • 步驟 5/5
    一道美味可口水果點心就可以吃了。
釋出於 2018-06-25
相關菜譜
寫評論