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荸薺蓮藕紅糖暖飲
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穀風風月人間

冬日的午後，來上一碗溫潤可口的荸薺蓮藕紅糖暖飲，讓手腳冰涼，皮膚乾燥的你身心都得到滋養，擁有健康好氣色^-^

食材
蓮藕 一節
荸薺 8~10顆
紅棗 3顆
紅糖 1塊或2大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好食材
  • 步驟 2/4
    荸薺去皮(我是用水果小刀，外表坑坑窪窪，內心是潔白無瑕的^-^)，蓮藕去皮切片。
  • 步驟 3/4
    將食材放入鍋中，加水沒過食材，燒開後轉中小火，煮20分鐘即可；紅糖我是在10分鐘時加入的，充分攪拌後嘗一下甜度，自己調節。
  • 步驟 4/4
    一碗滋潤的荸薺蓮藕紅糖飲就做好了，蓮藕粉粉，荸薺甜甜，溫潤身心就是你啦～！
小貼士

削荸薺大家小心手喲

紅糖根據自己口味調節甜度

釋出於 2018-09-16
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