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菱角瘦肉湯
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8分鐘煮一鍋營養均衡的快手湯

食材
豬瘦肉 適量
菱角 適量
黑木耳 適量
胡蘿蔔 適量
適量
適量
料酒 適量
澱粉 適量
胡椒粉 適量
蔥末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豬瘦肉切片,加鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉拌勻稍醃
  • 步驟 2/6
    黑木耳泡發後洗淨撕小塊,胡蘿蔔去皮切菱形片
  • 步驟 3/6
    菱角去皮入開水鍋焯水後撈出備用
  • 步驟 4/6
    熱鍋上油,油熱後下薑末熗鍋,倒入胡蘿蔔炒香
  • 步驟 5/6
    加入黑木耳,菱角略炒,加一大碗清水煮開
  • 步驟 6/6
    倒入醃好的肉片煮至變色後加鹽,胡椒粉調味,撒上蔥末起鍋即可
小貼士

1.生的菱角有股淡淡的澀味,焯水後口感很純粹。

2.嫩菱角和老菱角都可以用來煮湯。嫩的煮的時間不要長,讓其保持脆爽口感。

釋出於 2019-01-10
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