春筍拌蘿蔔苗
6.1萬 熱度
25 收藏
Y-YYTa
關注
蘿蔔苗含豐富的維生素，有防癌功效，可消食、化痰、止渴，清肺利咽喉，化食；但是需要注意的是：蘿蔔苗性涼，脾胃虛弱、身體有炎症、孕婦、甲狀腺等人群不適合食用；僅適用於一般普通人群食用；
烹飪步驟
-
步驟 1/5
將蘿蔔秒水中焯熟，瀝乾水分 -
步驟 2/5
將春筍水中焯熟，切成細絲
-
步驟 3/5
將胡蘿蔔去皮切成細絲
-
步驟 4/5
淋上醬油檸檬沙拉汁和芝麻油
-
步驟 5/5
攪拌均勻即可吃拉~
小貼士
沒有醬油檸檬沙拉汁的話可以用生抽+米醋+檸檬汁
釋出於 2018-06-29
相關菜譜
-
涼拌蘿蔔苗英武可1.5萬 熱度 154 收藏
-
春筍胡蘿蔔絲炒肉勞資有保險昂3.7萬 熱度 185 收藏
-
春天種蘿蔔苗——涼拌蘿蔔苗驚鴻照影來關5.6萬 熱度 46 收藏
-
涼拌蘿蔔苗蒼涼是你可愛多8.8萬 熱度 32 收藏
-
涼拌蘿蔔苗氣鬼宿命的貓貓漎7.7萬 熱度 176 收藏
-
海帶清拌蘿蔔苗西柚和柑橘6.5萬 熱度 40 收藏
-
涼拌蘿蔔苗會比你快樂6.8萬 熱度 43 收藏
-
春筍炒蘿蔔丸子蛋撻7.1萬 熱度 755 收藏
-
春筍胡蘿蔔羊肉湯一燈大師8.1萬 熱度 61 收藏
-
橄欖油涼拌蘿蔔苗吐司6.1萬 熱度 75 收藏
-
涼拌蘿蔔苗家小沫小柒柒杯7.9萬 熱度 26 收藏
-
消暑減肥——涼拌蘿蔔苗宿命岑彤8.9萬 熱度 16 收藏
-
涼拌蘿蔔苗楚楚可人filament7.3萬 熱度 20 收藏
-
涼拌蘿蔔苗EDC的小迷弟阿5.8萬 熱度 17 收藏
-
涼拌蘿蔔苗冰雪七色花愛戀6.4萬 熱度 16 收藏
-
涼拌金針菇蘿蔔苗無關痛癢吉9萬 熱度 195 收藏
-
蘿蔔苗熗拌海鮮菇好帥6.9萬 熱度 12 收藏
-
涼拌青椒蘿蔔苗海風銥嘫懵懂8.7萬 熱度 842 收藏
-
腐乳炒蘿蔔苗求醉1.2萬 熱度 172 收藏
-
嗆拌蘿蔔絲美人魚rigorous8.1萬 熱度 13 收藏
