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家常菜黃花菜排骨湯
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赫敏

每年6月到8月，家裡的黃花菜就熟了，每到這個時候我都會為家裡做上一份美味的黃花菜排骨湯！百度百科查黃花菜的功效:1.健腦抗疲勞

2.美容肌膚

3.降血壓

4.防止腸道癌瘤

5.緩解抑鬱症

適合各類人群，喜歡吃黃花菜的寶寶可以加我微信！自己家裡種的，純天然綠色食品！

食材
黃花菜 100克
姜 3片
鹽 5克
蔥 2根
排骨 500克
花椒 2個
辣椒2個 適量
枸杞一把 適量
玉米2個 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    這是自己家裡種的黃花菜，我平時想弄多少就弄多少！洗乾淨泡在水裡待用！
  • 步驟 2/6
    把排骨也洗乾淨！然後放在鍋裡煮，記得鍋裡要放上蔥，枸杞，玉米，鹽！記得水不要倒一會放在砂鍋裡面煮！
  • 步驟 3/6
    鍋裡到入油，把從蔥薑蒜炒香，再放入排骨炒至金黃，倒入醬油，料酒，翻炒關火！
  • 步驟 4/6
    然後把炒好的排骨倒入砂鍋裡面煮上1-2個小時，等著享受美味的黃花菜排骨湯吧！
  • 步驟 5/6
    自己家地裡剛剛摘的黃花菜！
  • 步驟 6/6
    我的個人微信！
釋出於 2018-08-26
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