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紫甘藍豆腐絲
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鞘琳鐐悶吠
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紫甘藍拌豆腐絲,做法簡單,營養豐富,既能減肥又起到美容的作用。另外呢,紫甘藍具有特殊的香氣和風味,非常適合涼拌和用於沙拉的配菜。
食材
紫甘藍
適量
豆腐絲
適量
蒜末、蔥絲
適量
幹辣椒、花椒
適量
白糖、鹽
適量
生抽、醋
適量
雞精、油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備豆腐絲、紫甘藍、蔥絲、紅辣椒和蒜末
步驟 2/9
開水焯一下撈出
步驟 3/9
開水焯一下撈出
步驟 4/9
根據自己口味準備調味,蒜、紅辣椒、雞精、糖、鹽、蠔油
步驟 5/9
調料中加少許生抽醬油、醋
步驟 6/9
鍋底放油爆香花椒粒後將花椒撈出
步驟 7/9
將爆香的花椒油馬上倒入調料碗中
步驟 8/9
將調味料汁倒入容器裡的蔥絲和紫甘藍豆腐絲中拌勻即可
步驟 9/9
成品
釋出於 2018-08-16
75
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