南瓜中含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等微量元素，能夠增強寶寶的免疫力，為寶寶的身體發育提供全面的營養。

雞蛋富含蛋白質、卵磷脂以及豐富的維生素和鈣、鉀、鐵等人體所需的礦物質，雞蛋不宜在寶寶太小時新增，蛋黃可在滿8月後適時新增，而蛋清宜在寶寶滿1歲後再新增。