南瓜蛋黃小米糊
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鼻子大hamper
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南瓜中含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。加營養豐富的蛋黃攪打成糊，是一款非常棒的寶寶輔食。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/10
原料，南瓜是提前蒸熟的。 -
步驟 2/10
煮鍋水開後放入小米。
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步驟 3/10
大火煮開。
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步驟 4/10
改小火熬粥。
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步驟 5/10
煮熟的雞蛋，取出蛋黃備用。
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步驟 6/10
熬好的小米粥。
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步驟 7/10
小米粥倒入料理杯中，加去皮的南瓜塊。
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步驟 8/10
加蛋黃。
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步驟 9/10
用料理棒攪打均勻。
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步驟 10/10
濃稠細膩有營養的南瓜糊就做好了。
小貼士
南瓜您也可以去皮切塊後和小米粥一起煮熟再攪打。
釋出於 2020-04-09
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