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麻醬秋葵
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千秋僥
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懷念在北京四合院和姐們兒哥們兒一起聚餐~其中一道美味的,又簡單,又有營養的素菜
食材
秋葵
鹽
麻醬
紅油(就是帶些微辣味)
芝麻(白或黑做點綴)
香油
黑胡椒研磨
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
先煮沸水
步驟 2/6
將秋葵倒入沸水中焯水,顏色變成翠綠色就撈出,在放冷水冰一下。
步驟 3/6
秋葵用廚房用紙吸乾水分
步驟 4/6
下面就是隨個人口味活麻醬料。我放的就是這幾樣~還有鹽。(我的口味:少許加了點韭菜花和醋)
步驟 5/6
把秋葵的頭部切掉~直接擺盤
步驟 6/6
麻醬澆在秋葵上,撒些黑或白芝麻~為了做點綴~因為我著急吃~所以沒撒。
釋出於 2019-02-24
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