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芹菜炒腐竹
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光明磊落

腐竹中的穀氨酸在大腦活動中起著重要作用,有利於提高孕婦的記憶力。

食材
芹菜 一把
腐竹 隨意
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    芹菜洗淨切段,不要太碎。
  • 步驟 2/3
    我買的腐竹就這樣泡易散碎,所以我用油鍋爆一下不易碎,燒熱油後一定要小火,火太大易過火了,爆至如圖有點焦黃就可以了,爆好後用開水泡軟。
  • 步驟 3/3
    腐竹泡軟後,熱鍋下芹菜,腐竹炒熟調味出鍋…
釋出於 2018-07-04
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