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胡蘿蔔玉米小蛋餅
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美少女阿蠶guo

早上的時間很寶貴,能多睡一會兒是一會兒。

所以,懶人總是在頭一天將食材進行初步處理,第二天早上進行後期加工,這樣能節省不少時間。

比如今天這套早餐:頭一天準備晚飯時,就可將胡蘿蔔、玉米、蔥花都切好備好,第二天早上只需和雞蛋、麵粉混合成麵糊再煎熟即可。也避免了早上要洗菜、切菜,可以少洗一次砧板刀具啥的,嘿嘿。

米糊也是在頭一天將紫薯切碎,和洗淨的米混合,第二天起來用豆漿機做成米糊,十來分鐘就好。在做米糊的空檔,煎小煎餅、切水果,可以不慌不忙。

食材
雞蛋 2個
麵粉 3-4勺
甜玉米 1根
胡蘿蔔 2個
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料
  • 步驟 2/7
    甜玉米剝粒備用,胡蘿蔔切小丁,小蔥切末
  • 步驟 3/7
    鍋中放適量油,下入玉米粒和胡蘿蔔丁
  • 步驟 4/7
    翻炒3-4分鐘,至熟。將炒熟的玉米粒和胡蘿蔔丁裝入大碗中,加入2個雞蛋,拌勻
  • 步驟 5/7
    加入3-4勺麵粉(普通麵粉),蔥花,適量鹽,拌勻
  • 步驟 6/7
    鍋微熱後,舀起一勺麵糊,垂直、緩緩加入鍋子裡,就會自然形成圓形
  • 步驟 7/7
    小火煎至麵糊凝固,翻個面,繼續煎至熟透即可
小貼士

玉米和胡蘿蔔都是炒過的,所以這個餅很易熟。我喜歡蓋上鍋蓋煎,水分不會流失太多,待餅熟之後再揭開鍋蓋,繼續煎半分鐘左右,表面就會稍收幹一些。

釋出於 2018-11-22
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