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老少皆宜的秋冬營養湯
食材
乳鴿
1只
鴿蛋
若干
薑片
適量
蒜頭
適量
幹山楂
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
處理好的鴿子切塊,洗淨入冷水鍋大火煮開後轉小火
步驟 2/7
用網勺把浮沫和雜質撇乾淨後,加入薑片,蒜頭和幹山楂,小火燉1小時
步驟 3/7
左右。(可以加些料酒,我覺得料酒會讓湯看上去沒那麼清澈,所以沒
步驟 4/7
加。)
步驟 5/7
煮熟的鴿蛋去殼。(鴿蛋的殼很薄,比較難剝。把整個蛋殼慢慢敲碎後
步驟 6/7
再剝就好剝了。)
步驟 7/7
出鍋前15分加鹽和少許糖調味,關火後把鴿蛋倒入即可
小貼士
薑片和蒜頭不僅可以去腥,也有預防感冒的作用。幹山楂可以使鴿肉更快酥爛,有也開胃消食的作用。
釋出於 2018-12-27
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