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蒜苗芹菜爆鴨腸
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剁椒的酸辣、花椒的香麻、配菜的清新加上鴨腸的脆爽,真香!
食材
鮮鴨腸
500克左右(焯水後就很少了)
鹽
適量
白醋
適量
老薑
小的,半芽
仔姜
1芽
獨蒜
1個
青蒜苗
3棵
芹菜
2棵
剁椒
適量
生抽
適量
花椒粒
1撮
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
新鮮鴨腸在流水下勒去粘液,抓洗至水不渾,瀝起放盆中,用鹽抓洗兩次後,用白醋加清水浸泡幾分鐘,再漂洗乾淨瀝乾,切成10cm長的段;
步驟 2/5
水燒開(多一點)關火,倒入鴨腸,用筷子快速撥開,至鴨腸略卷,立刻瀝起沖涼,浸泡在涼水中備用;
步驟 3/5
姜、仔姜、蒜粒切片,青蒜苗、芹菜切段,剁椒和生抽調勻;
步驟 4/5
熱油下姜、蒜、花椒粒爆香,加入青蒜苗、芹菜炒斷生推到一邊;
步驟 5/5
瀝乾水分的鴨腸倒進底油,同時烹入剁椒生抽汁,快速翻炒至鴨腸捲曲,再快速與配料鏟勻,關火,調鹽味,起鍋。
釋出於 2018-12-23
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