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爆炒孜然羊肉卷
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思詠
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食材
一盒羔羊肉卷300克 油、鹽、糖
孜然粉、鮮醬油 蒜蓉辣椒醬
兩顆生菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    超市盒裝羊肉卷解凍,加入一點點鹽,半勺糖,一勺半鮮醬油,半勺蒜蓉辣椒醬,肉上灑滿孜然粉把肉拌均勻
  • 步驟 2/5
    辦好的肉再加一些油辦均勻,醃漬一刻鐘
  • 步驟 3/5
    起油鍋快炒好生菜裝盤鋪底
  • 步驟 4/5
    鍋再次燒熱加油,油不要太熱下入肉卷(小中火,油太熱肉下鍋會變成一坨),鍋鏟滑開肉卷,然後開大火快速炒制變色肉熟,出鍋鋪在生菜上OK了
  • 步驟 5/5
    這是一道色香味聚全的快手菜
小貼士

1,肉卷自然解凍後,要倒掉血水,儘量選擇好的肉卷,好的肉解凍後幾乎沒有什麼血水。

2,根據肉量的不同,個人口味的不同,適量選擇作料的多少來放。

3,肉質有肥有瘦,油的多少適量來放。

釋出於 2018-06-04
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