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爆炒孜然羊肉卷
16.9萬 熱度
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思詠
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食材
一盒羔羊肉卷300克
油、鹽、糖
孜然粉、鮮醬油
蒜蓉辣椒醬
兩顆生菜
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
超市盒裝羊肉卷解凍,加入一點點鹽,半勺糖,一勺半鮮醬油,半勺蒜蓉辣椒醬,肉上灑滿孜然粉把肉拌均勻
步驟 2/5
辦好的肉再加一些油辦均勻,醃漬一刻鐘
步驟 3/5
起油鍋快炒好生菜裝盤鋪底
步驟 4/5
鍋再次燒熱加油,油不要太熱下入肉卷(小中火,油太熱肉下鍋會變成一坨),鍋鏟滑開肉卷,然後開大火快速炒制變色肉熟,出鍋鋪在生菜上OK了
步驟 5/5
這是一道色香味聚全的快手菜
小貼士
1,肉卷自然解凍後,要倒掉血水,儘量選擇好的肉卷,好的肉解凍後幾乎沒有什麼血水。
2,根據肉量的不同,個人口味的不同,適量選擇作料的多少來放。
3,肉質有肥有瘦,油的多少適量來放。
釋出於 2018-06-04
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