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雞肝牛油果泥
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計也許我錯了

在寶寶輔食當中最先需要新增的礦物質就是鐵元素,而基本上只要新增一勺肝泥就能有效的提供寶寶所需的鐵,起到預防缺鐵性貧血的作用。但是肝泥的營養價值遠不止於此,它還含有人體所需的全部13種維生素,其中VA VD VB2 和維生素B12的含量特別高,鐵鋅銅等微量元素也十分豐富。今天這款雞肝牛油果泥即可以給小寶寶食用,也可以做為大寶寶的抹醬來用,做成三明治、蔬菜卷或者拌麵醬都可以。

食材
雞肝 60g
牛油果 半個
胡蘿蔔 15g
洋蔥 5g
4片
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有食材
  • 步驟 2/6
    浸泡
  • 步驟 3/6
    洗淨
  • 步驟 4/6
    煮熟
  • 步驟 5/6
    打泥
  • 步驟 6/6
    完成
小貼士

月齡:適合6月齡以上寶寶

釋出於 2018-09-17
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